Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Точка  «LV3»

Точка «LV3»

Если Вы нажмете эту точку на вашей ноге, прежде чем лечь спать, произойдет что-то очень неожиданное Нарушения сна бывают различных форм и влияют на людей по-раз

Елена * 11 мар, 08:42
+60 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток для сильного похудения

Напиток для сильного похудения

Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем с

Елена * 18 мар, 08:10
+49 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

Девушки по всему миру стремятся быть похожими на герцогиню Кембриджскую. И неудивительно, ведь она настоящая красотка! Недавно все обратили внимание на ее рель

Елена * 18 мар, 08:11
+46 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Вылечить почки и похудеть

развернуть

Вылечить почки и похудеть

Практическое выполнение ходьбы по-даосски

На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях.

Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед!

Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!

Никаких специальных приспособлений не потребуется, только мягкое одеяло на полу. Двигаться надо неспешно (но без опирания рук!) на коленках! Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, следует подложить еще одно мягкое одеяло или учиться ходить по матрасу. Мышцы натренируются — боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.

Поразительно, что практика из Даоса помогает улучшить зрение! В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.

Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее!

Ежедневная практика даст приятный бонус — станут стройнее и худее ноги!

Дополнением «коленной» физической нагрузки послужит упражнение для укрепления всех органов «Петух Золотой, стоящий на одной ноге». Оно отлично восстанавливает гармонию во всем теле!

Стойка на одной ноге «Петух Золотой»

Исходное положение — стоя, расслабленные, опущенные вдоль тела руки и закрытые глаза. Приподнять 1-у ногу и так замереть. Время выполнения — несколько минут.

Важно! Во время выполнения глаза не открывать! Отсутствие зрительной картинки затруднит удержание равновесного положения, и мозгу придется восстановить внутренний баланс, чтобы справиться без помощи зрения.

При опирании на одну стопу и удержании равновесия, идет воздействие на точки стопы, связанные с 6-тью основными внутренними органами, что позитивно сказывается на работе всех систем.

Заниматься практикой «Золотой петух» рекомендуется после пробуждения, начиная со стояния по паре минут на каждой ноге и по мере приобретения опыта увеличивая длительность выполнения упражнения.

Дает положительный эффект при:

а) болезнях щитовидки (наиболее заметен прогресс, если источник проблемы гипоталамус и гипофиз);

б) подагрических явлениях, радикулите;

в) проявлениях остеохондроза;

г) при симптомах мозжечковой атрофии;

д) приступах головокружений, шумах в ухе, снижении слуха, проблемах с удержанием равновесия (болезнь Меньера);

е) диабете;

ж) стрессах и эмоциональных срывах.

И еще стойка «Золотого петуха» повышает иммунитет.

Будьте бодры и здоровы! Найдите несколько минут с утра и проверьте как работают эти древние китайские упражнения!

Источник


Опубликовала Елена * , 06.03.2019 в 08:35
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Инга
Инга 6 марта, в 13:49 спасибо. очень даже поучительно. Текст скрыт развернуть
2
Лидия Веремеева
Лидия Веремеева 6 марта, в 14:13 Мне понравилось.Попробую Текст скрыт развернуть
2
Валентина Соколова
Валентина Соколова Лидия Веремеева 6 марта, в 14:58 Удивительно! Даже не думала ,что будет  такой эффект.Спасибо. Текст скрыт развернуть
2
татьяна стус
татьяна стус Валентина Соколова 10 марта, в 01:39 А что за эффект прочувствовали и сколько ходить на коленях?
Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гребеникова
Любовь Гребеникова 6 марта, в 18:00 интересно! Текст скрыт развернуть
1
Вера Комаровская
Вера Комаровская 6 марта, в 18:08 Обязательно начну упражнение.,мне понравилось. Текст скрыт развернуть
2
Галина 123
Галина 123 6 марта, в 18:17 Что называется " дёшево и сердито". Спасибо. О ходьбе на коленях слышала, а вот об одеяле на полу - нет. Текст скрыт развернуть
2
Vera Kocheleva (Кошелева)
Vera Kocheleva (Кошелева) 6 марта, в 19:00 Спасибо за полезное. Текст скрыт развернуть
2
Валентина Белова
Валентина Белова 6 марта, в 20:11 Большое спасибо. Текст скрыт развернуть
2
Светлана Овсиенко
Светлана Овсиенко 6 марта, в 20:39 Еще полезна ходьба на ягодицах. Текст скрыт развернуть
8
Ольга Демидова
Ольга Демидова 6 марта, в 21:14 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Михаил Pavlyukovets
Михаил Pavlyukovets 6 марта, в 22:29 а просто стоять на коленях ? на горохе ,цементе или коврике , что лучше ? хер их знает этих садистов , может слышали про ,,Осгуда Шляттера ,, или другие болезни суставов , они охренели бы сколько процентов людей болели или болеют суставами ,особенно коленным . форма колена у всех разная и для кого то это будет глупым ,болезненным ударом по здоровью . Текст скрыт развернуть
0
(^^) @@
(^^) @@ 7 марта, в 22:19 спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Шолпан
Шолпан 9 марта, в 08:20 Удар по коленкам. А нельзя просто массаж коленей делать, Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Восстановление вашего слуха

Восстановление вашего слуха

21 мар, 07:53
+22 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с очками и улуч…

Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение

21 мар, 07:52
+13 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старый немецкий рецепт для о…

Старый немецкий рецепт для очищения сосудов

21 мар, 07:51
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Желатин: Морщин не будет

Желатин: Морщин не будет

21 мар, 07:51
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие упражнения для пресса…

Лучшие упражнения для пресса для женщин

21 мар, 07:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для подтяжки ягод…

Упражнения для подтяжки ягодиц и бедер: 6 самых эффективных

21 мар, 07:48
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Таблицы соотношения веса и роста

Таблицы соотношения веса и роста

20 мар, 08:29
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта маска удалит пятна с лица

Эта маска удалит пятна с лица

20 мар, 08:28
+19 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Натуральное средство от кашл…

Натуральное средство от кашля или бронхита

20 мар, 08:28
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренируйся не выходя из дома.

Тренируйся не выходя из дома.

20 мар, 08:27
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистим сосуды и кровь: рецеп…

Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов

20 мар, 08:26
+17 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Раскрыт восточный секрет молодости

Раскрыт восточный секрет молодости

20 мар, 08:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сергей Бубновский: «Болит по…

Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой»

19 мар, 08:32
+19 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшая маска для лица. Смеша…

Лучшая маска для лица. Смешайте соду и лимон.

19 мар, 08:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Улучшение зрения

Улучшение зрения

19 мар, 08:30
+12 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот как вырастить дерево аво…

Вот как вырастить дерево авокадо дома в горшочке

19 мар, 08:28
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Маска СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

19 мар, 08:25
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с высоким артер…

Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином

19 мар, 08:23
+20 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Комплекс упражнений йоги при…

Комплекс упражнений йоги при сидячей работе

18 мар, 08:15
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выполняйте эти 6 упражнений,…

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

18 мар, 08:11
+46 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Толстянка — «Денежное Дерево…

Толстянка — «Денежное Дерево»… Лечит или отравляет

18 мар, 08:11
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток для сильного похудения

Напиток для сильного похудения

18 мар, 08:10
+49 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 верных способов деликатно …

5 верных способов деликатно отбелить белые вещи.

18 мар, 08:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Паста Амосова — пища для ума…

Паста Амосова — пища для ума и сердца.

18 мар, 08:08
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суставы болеть не будут

Суставы болеть не будут

18 мар, 08:08
+26 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Вера Будникова
Вреда , конечно, не будет, но от очков, увы, не избавит.
Вера Будникова Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение
Галина Бабкина
и будете вонять
Галина Бабкина Восстановление вашего слуха
валентина гришкова
Благодарю!!!
валентина гришкова Старый немецкий рецепт для очищения сосудов
галина голубева
*
галина голубева Старый немецкий рецепт для очищения сосудов
галина голубева
Спасибо.   Обязательно попробую!
галина голубева Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение
Татьяна Гладкова