Елена * предлагает Вам запомнить сайт «Женский журнал»
Вы хотите запомнить сайт «Женский журнал»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Точка  «LV3»

Точка «LV3»

Если Вы нажмете эту точку на вашей ноге, прежде чем лечь спать, произойдет что-то очень неожиданное Нарушения сна бывают различных форм и влияют на людей по-раз

Елена * 11 мар, 08:42
+60 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток для сильного похудения

Напиток для сильного похудения

Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем с

Елена * 18 мар, 08:10
+49 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

Девушки по всему миру стремятся быть похожими на герцогиню Кембриджскую. И неудивительно, ведь она настоящая красотка! Недавно все обратили внимание на ее рель

Елена * 18 мар, 08:11
+46 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Точка «LV3»

развернуть

Если Вы нажмете эту точку на вашей ноге, прежде чем лечь спать, произойдет что-то очень неожиданное

Нарушения сна бывают различных форм и влияют на людей по-разному.

Некоторые люди ворочаются в течение нескольких часов, пытаясь заснуть и мечтают найти какое-то чудо-средство, которое помогло бы им улететь в мир грез одним нажатием кнопки. И они могут быть удивлены, узнав, что это средство действительно существует! Это называется акупунктура, и она может быть использована для облегчения широкого спектра заболеваний, в том числе бессонницы. Все, что вам нужно сделать, это оказать давление на определенные точки на теле и в самое короткое время вы будете спать, как младенец.

Для того, чтобы использовать технику акупунктуры, для быстрого засыпания, вы должны сначала узнать, что оказывает влияние на ваше тело. Есть много различных акупунктурных точек на теле и каждая из нее имеет различный лечебный эффект. Когда мы имеем дело с расстройствами сна, есть три точки, на которых вам нужно сосредоточиться.

Точка  «LV3»

Одна точка является так называемой «LV3», она может помочь широкому разнообразию телесных заболеваний, включая бессонницу. Она расположена на верхней части стопы между большим пальцем и вторым пальцем ноги. Вы должны нажать на эту точку в течение четырех-пяти секунд, прежде чем пытаться заснуть.

Точка  «LV3»

Еще один момент, который очень важен для бессонницы — это точка «P6». Она расположена на руке на расстоянии трех пальцев выше запястья и между жилами. Применяя давление здесь в течение пяти минут — поможет вам заснуть.

Точка  «LV3»

Последний пункт, который помогает бороться с бессонницей, называется «K1». Эта точка расположена на нижней части ноги в середине линии контакта между подошвой и мячом. На K1 вы должны применить давление в течение 30 секунд, отпустите на пять секунд, а затем примените давление снова, в течение более 30 секунд.

Точка  «LV3»

Есть также много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе заснуть. Ограничьте использование каких-либо стимуляторов, таких как кофеин или никотин перед сном. Регулярные часы сна также важны, потому что они помогают организму пребывать в ритме и подготавливать его ко сну каждый вечер. Важно также избегать таких вещей, как работа на компьютере, еда и просмотр телевизора в постели.

Эти советы и использование акупунктуры уже помогли многим людям преодолеть расстройства сна. Так что, если подсчет овец не является способом уснуть, попробуйте наши методы.

Источник


Опубликовала Елена * , 11.03.2019 в 08:42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр Деев
Александр Деев 11 марта, в 19:37 Если все это сделать, то скоро прозвонит будильник Текст скрыт развернуть
6
Марина МедведеваФилиппова
Марина МедведеваФилиппова Александр Деев 11 марта, в 23:49 )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Текст скрыт развернуть
0
ganna kalinkina
ganna kalinkina 11 марта, в 19:54 Я тоже об этом подумала... И, кажется, после этих процедур и вовсе не захочется спать.
Текст скрыт развернуть
4
Игорь Иванов
Игорь Иванов 11 марта, в 23:40 -Чтобы быстро заснуть нужно досчитать до трех. -Как, так просто?
- Ну, может до пол четвертого...
Текст скрыт развернуть
10
Марина МедведеваФилиппова
Марина МедведеваФилиппова Игорь Иванов 11 марта, в 23:50 )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Текст скрыт развернуть
0
Александр Маркитанов
Александр Маркитанов 12 марта, в 04:42 Облиться тазиком ледяной воды, через 15 минут возбуждённая вначале психика, расслабится для быстрого засыпания. Сон получатся качественным и часто коротким. На следующий день бодрость и работоспособность...
Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Антонова
Татьяна Антонова 12 марта, в 08:46 Действительно, холодовые процедуры помогают заснуть. У меня такие моменты тоже бывали. Выходила на балкон, остывала до дрожи, затем под одеяло, и - вуаля... Текст скрыт развернуть
1
Скребцова Ольга
Скребцова Ольга 14 марта, в 16:40 Можно попробовать всё это разнообразие...
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Восстановление вашего слуха

Восстановление вашего слуха

21 мар, 07:53
+22 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с очками и улуч…

Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение

21 мар, 07:52
+13 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старый немецкий рецепт для о…

Старый немецкий рецепт для очищения сосудов

21 мар, 07:51
+12 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Желатин: Морщин не будет

Желатин: Морщин не будет

21 мар, 07:51
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие упражнения для пресса…

Лучшие упражнения для пресса для женщин

21 мар, 07:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения для подтяжки ягод…

Упражнения для подтяжки ягодиц и бедер: 6 самых эффективных

21 мар, 07:48
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Таблицы соотношения веса и роста

Таблицы соотношения веса и роста

20 мар, 08:29
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта маска удалит пятна с лица

Эта маска удалит пятна с лица

20 мар, 08:28
+19 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Натуральное средство от кашл…

Натуральное средство от кашля или бронхита

20 мар, 08:28
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тренируйся не выходя из дома.

Тренируйся не выходя из дома.

20 мар, 08:27
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистим сосуды и кровь: рецеп…

Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов

20 мар, 08:26
+17 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Раскрыт восточный секрет молодости

Раскрыт восточный секрет молодости

20 мар, 08:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сергей Бубновский: «Болит по…

Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой»

19 мар, 08:32
+19 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшая маска для лица. Смеша…

Лучшая маска для лица. Смешайте соду и лимон.

19 мар, 08:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Улучшение зрения

Улучшение зрения

19 мар, 08:30
+12 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот как вырастить дерево аво…

Вот как вырастить дерево авокадо дома в горшочке

19 мар, 08:28
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Маска СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

19 мар, 08:25
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Попрощайтесь с высоким артер…

Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином

19 мар, 08:23
+20 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Комплекс упражнений йоги при…

Комплекс упражнений йоги при сидячей работе

18 мар, 08:15
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выполняйте эти 6 упражнений,…

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми

18 мар, 08:11
+46 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Толстянка — «Денежное Дерево…

Толстянка — «Денежное Дерево»… Лечит или отравляет

18 мар, 08:11
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток для сильного похудения

Напиток для сильного похудения

18 мар, 08:10
+49 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 верных способов деликатно …

5 верных способов деликатно отбелить белые вещи.

18 мар, 08:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Паста Амосова — пища для ума…

Паста Амосова — пища для ума и сердца.

18 мар, 08:08
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суставы болеть не будут

Суставы болеть не будут

18 мар, 08:08
+26 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Светлана Попова
А какое количество выпивать за раз?
Светлана Попова Старый немецкий рецепт для очищения сосудов
Вера Будникова
Вреда , конечно, не будет, но от очков, увы, не избавит.
Вера Будникова Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение
Галина Бабкина
и будете вонять
Галина Бабкина Восстановление вашего слуха
валентина гришкова
Благодарю!!!
валентина гришкова Старый немецкий рецепт для очищения сосудов
галина голубева
*
галина голубева Старый немецкий рецепт для очищения сосудов
галина голубева
Спасибо.   Обязательно попробую!
галина голубева Попрощайтесь с очками и улучшите ваше зрение