Яйцо

Куриные яйца – это универсальное средство для устранения практически всех проблем, связанных с волосами. Оно и перхоть лечит, и жирность, и выпадение волос, и восстанавливает нарушенную структуру волос, и просто питает кожу головы огромным количеством полезных веществ, что в нём содержатся.

Яйцо часто добавляется во всевозможные лечебные маски и компрессы из других продуктов, хотя оно и в чистом виде не менее активно и действенно.

— Отделите 2 желтка от белков и взбейте их в стакане прохладной воды. Нанесите полученную смесь на волосы и тепло укутайте их: сначала полиэтиленом, а сверху – полотенцем или платком. Выдержите 0,5-2 часа. Смойте чистой водой без моющих средств. Можно ополоснуть подкисленной водой (сок 1 лимона выжать в 2 литра воды). Применяйте 1 раз в неделю в течение 3 месяцев.

Этот курс лечения избавляет от перхоти и выпадения волос, а также укрепляет сильно пережжённые химией или солнцем волосы.

Алоэ

Листья комнатного растения алоэ также являются универсальным и действенным средством для улучшения состояния и внешнего вида волос. Его используют как в смеси с другими ингредиентами, так и самостоятельно.

— Срежьте несколько листьев с куста алоэ. Помойте их, протрите насухо и положите в холодильник на 12 часов. Затем измельчите их в мясорубке или блендере (предварительно удалив подпорченные части). Из полученной кашицы отожмите сок через марлю, и втирайте его в корни волос после мытья. Не смывайте. Использовать 1-2 раза в неделю.

Крапива

Отличное средство, которое при регулярном применении останавливает выпадение волос и избавляет от перхоти.

— Сорвите 10-12 листочков крапивы и залейте их 200 мл кипящей воды. Остудите и втирайте в кожу головы после каждого мытья волос.

Хна

Хорошо укрепляет волосы и подкрашивает их. Часто используется в смеси с басмой, которая имеет такие же полезные для волос свойства. Рекомендуется брюнеткам и шатенкам.

Способ применения хны и басмы указывается на упаковке.

Яблочно-ромовая настойка

Эта настойка подходит блондинкам и русоволосым. Хорошо укрепляет волосы, применяется при перхоти и выпадении волос.

— Натереть на тёрке 200 г свежих яблок, залить их 0,5 л рома и настаивать в тёмном месте 3 дня. После этого процедить и хранить в холодильнике. Втирайте полученную настойку в корни волос ежедневно. Курс лечения – 1 неделя. При необходимости повторить через неделю.

Продукты, укрепляющие волосы

Чтобы укрепить волосы и защитить их от выпадения нужно употреблять в пищу такие продукты:

— Апельсины. В них много витамина C – антиоксиданта, улучшающего обмен веществ и доставку нужного питания к корням волос.

— Репчатый лук свежий. Содержит много полезных для волос веществ, стимулирует рост волос и укрепляет их.

— Говядина. В ней содержится цинк и витамин A, укрепляющие волосы и поддерживающие их здоровый вид.

— Пшеница. Каша пшеничная и пшеничный хлеб – отлично укрепляют волосы и организм.

— Миндаль. Содержит витамин E и железо, а также много протеинов. Укрепить ваши волосы и снять головные боли поможет 15 миндальных орехов, употребляемых ежедневно, которые равны 2-м таблеткам аспирина.

— Соя. Железо, содержащееся в сое, улучшает состав крови и способствует снабжению кислородом всего организма, в том числе кожи головы, от чего волосы становятся более живыми.

— Рыба. Рыбий жир улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Лучше употреблять отварную рыбу, но не консервы или жареную.

— Яйца куриные. Богатый химический состав яиц делает их незаменимым средством в нашем рационе, в том числе и для улучшения внешнего вида волос. Рекомендуется съедать до 12 шт. яиц в неделю. При приготовлении яиц следите, чтобы желток оставался жидким – для лучшего усвоения питательных веществ.