Сногсшибательное похудение шагает по миру семимильными шагами, а борьба с лишним весом по-прежнему вызывает горячие споры в кругах посвященных. По сути, общественность разделилась на два лагеря: критики и циники в противовес «взвешенным и счастливым», среди которых, между прочим, известные люди.

Когда у нас возникает желание привести свою фигуру в норму, то первое, что может прийти в голову — это, конечно же, сесть на диету. Вот, правда, голодать или кормить себя невкусными продуктами нам совершенно не хочется. Ведь всегда интереснее употреблять не только здоровую пищу, но еще и вкусную. И вот тут-то, к нам на помощь, […]

Про кефир Кефир — это кисломолочный продукт, результат кисломолочного и спиртового брожения цельного или обезжиренного коровьего молока. В процессе сбраживания молока применяются кефирные «грибки» — молочнокислые стрептококки и палочки, уксуснокислые бактерии и дрожжи.

Без сомнения, каждая девушка стремится иметь фигуру, приближенную к идеалу. И для достижения этой цели, подчас, представительницы прекрасного пола готовы пойти на все. Но все равно, каждая из них лелеет в душе мечту, что она найдет что-то такое, что можно будет «съесть и похудеть». Изнуряющие диеты, голодания выматывают женщин не только физически, но и психологически. […]

Диета Протасова… впервые о ней заговорили в 1999-м году, и до сих пор она не потеряла своей популярности. Отчего же? Описание диеты Протасова По мнению специалистов (врачей-гастроэнтерологов) эта диета безопасна и эффективна. Ваш организм не будет испытывать дискомфорт от нехватки каких-либо веществ из-за ограничения в пище. Вы будете получать и необходимый для всех процессов жизнедеятельности […]

Автор этой удивительной диеты Екатерина Мириманова. Она сама не понаслышке знает, что такое лишний вес для женщины. Когда через полгода после родов вес не уменьшился, а, наоборот, увеличился, Екатерина забила тревогу. Перепробовав множество средств, она создала свою собственную диету, основанную на основных постулатах похудения. И через полтора года она потеряла 60 кг.

Когда мы желаем избавиться от лишних килограммов, то в первую очередь ищем самый лёгкий способ похудеть. При этом, кто-то начинает искать волшебные чудо-таблетки, которые на деле оказываются бесполезными или даже способны нанести вред. Другие используют какие-то страшные и экстремальные способы. Мы расскажем вам действительно оптимальные и при этом самые лёгкие способы похудеть. Способ №1: Диета