Часто встречающаяся проблема ног – натоптыши – обычно появляются на подошвах стопы и выглядят как огрубевшие и ороговевшие утолщённые участки кожи, похожие на большие мозоли. Они доставляют массу неприятностей из-за того, что часто болят, жгут и мешают свободно ходить.

Возникают натоптыши из-за ношения неудобной и тесной обуви, а также обуви на высоких каблуках, когда давление основной массы тела приходится не на всю площадь стопы, а на область у основания пальцев.

Ещё одна причина натоптышей на ногах – плоскостопие. В этом случае посетите врача ортопеда, который подберёт вам ортопедические стельки для обуви, благодаря которым у вас перестанут появляться натоптыши на ногах.

Лечение натоптышей заключается в смягчении ороговевшего слоя кожи, с последующим соскабливанием его.

Существует способ, который поможет не допустить чрезмерного огрубения кожи – это профилактика, для которой можно использовать простые домашние средства, не отнимающие много времени и сил, зато эффект от них – потрясающий!

Профилактика

Солевые ванночки для ног

Ежедневное применение холодных солевых ванночек для ног способствует рассасыванию натоптышей и предотвращает их дальнейшее появление.

Растворите 1 столовую ложку поваренной соли в 1 литре воды.

Длительность ванночки – от 5 до 25 минут.

Курс лечения – до полного исчезновения натоптышей.

Масляный компресс

Если для ухода за ногами ежедневно использовать растительные масла: оливковое, кукурузное или льняное, то кожа стоп, благодаря глубокому смягчению, будет меньше склонна к ороговению.

Делается такой компресс на ночь

— Возьмите пару носков из хлопка.

— Пропитайте эти носки чистым нерафинированным маслом, и наденьте на чистые ноги, после ванночки.

— Оберните ноги в носках полиэтиленом, а сверху наденьте ещё пару носков.

— Утром вымойте ноги, и соскоблите натоптыши пемзой.

Эту процедуру повторяйте по мере надобности, когда заметили, что кожа на ногах начала грубеть.

При загрубевшей коже повторяйте масляный компресс ежедневно, пока не исчезнут натоптыши на ногах.

Лечение

Для лечения натоптышей можно применять аптечные препараты, содержащие салициловую и бензойную кислоты, хорошо смягчающие ороговевшую кожу, которую после их воздействия легче удалять.

Но так как эти кислоты не должны попадать на здоровую кожу, то обращайтесь с ними очень осторожно:

— Сначала хорошо распарьте ноги.

— Затем здоровую кожу заклейте пластырем, с вырезанным отверстием, размерами с натоптыш.

— Наложите мазь на натоптыш.

— Сверху наклейте новый пластырь, закрывающий натоптыш и пластырь вокруг него.

— Через 6-8 часов снять пластыри и удалить натоптыш при помощи пемзы, скребка, щётки и т. д.

Если с первого раза не удалось полностью избавиться от натоптыша, повторяйте эту процедуру столько раз, сколько потребуется.

Внимание! Срезать натоптыш бритвой или лезвием не рекомендуется, так как молодая нежная кожа, появившаяся на месте среза, очень уязвима и может треснуть, не выдержав массы вашего тела.

Народные средства лечения натоптышей:

— Смягчающая ванночка для ног: на 1 л тёплой воды 1 ст. л. пищевой соды и 1 ст. л. любого жидкого мыла. Опустить в эту воду ноги на 30 минут, после чего соскоблить размягчённый натоптыш, вытереть ноги и смазать питательным кремом.

— Компресс: смешать поровну касторовое масло и глицерин, смазать натоптыш, покрыть полиэтиленом, а сверху надеть носки. Утром распарить ноги и соскоблить натоптыш. Повторять до полного излечения.

— Мазь. Смешать: 1 сырое яйцо, 1 ст. л. уксусной кислоты (70%) и 1 ст. л. растительного масла. Полученную мазь поставить в холодильник на ночь. Через день, на ночь: распарить натоптыши (15 минут), и нанести на них мазь. Покрыть полиэтиленом и надеть носки. Утром не соскабливать натоптыши, а только ноги ополоснуть.

Повторять 5 дней подряд. Натоптыши исчезнут.

Так как натоптыши на ногах – это, по сути, те же мозоли, то и для их лечения годятся те же средства.