Йога — это не только физическая практика, но и путь к гармонии, внутреннему спокойствию и самопознанию. Заниматься йогой дома — это отличный способ улучшить свою физическую форму, развить гибкость и снизить уровень стресса. В этой статье мы рассмотрим несколько простых упражнений и поз, которые подойдут как новичкам, так и опытным практикам.

Гормональный дисбаланс возникает, когда деликатные химические посланники вашего тела — отвечающие за регулирование всего, от настроения и метаболизма до энергии и репродуктивного здоровья — выходят из строя. Если их не лечить, эти дисбалансы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и повлиять на общее качество жизни.

Охриплость проявляет себя несколькими основными признаками. Голос у человека заметно садится, в результате чего ему становится трудно полноценно разговаривать. Чаще всего это неблагополучие указывает на поражение гортани. В других случаях такое состояние возникает при значительном повреждении или раздражении голосовых связок.

Вопрос о здоровье зубов и его взаимосвязи с состоянием зрения становится все более актуальным в современных условиях стремительного развития медицины и науки. Многие люди, возможно, даже не задумываются о том, как состояния полости рта могут влиять на здоровье глаз, однако исследования показывают, что эта связь может быть гораздо более значимой, чем принято считать. Болезни зубов, […]

Собственная медкнижка – это документ официально принятого образца. Медицинская книжка считается законным доказательством, что человек здоров и не имеет опасных болезней.

 Щитовидная железа — это маленький эндокринный орган, расположенный у основания шеи, который вырабатывает гормоны, влияющие на многие физиологические процессы в организме.

Сегодня женский мир проявляет особый интерес к естественным методам оздоровления и поддержания красоты. Профессиональная ароматерапия – наука о применении 100 % натуральных эфирных масел для восстановления и поддержания психического и физического здоровья – одно из самых модных направлений. Почему? Да потому что при точном использовании метода ароматы способны творить чудеса! Откроем пару секретов! В секреты […]

Достаточно много супружеских пар сталкивается с проблемой бесплодия. С одинаковой частотой его причина обнаруживается как в женщине, так и мужчине. К счастью, современные препараты, вспомогательные методы репродукции, такие как ИКСИ и ЭКО, в состоянии помочь большинству из тех, кто хочет иметь ребенка, в частности тем, кому поставлен такой, казалось бы, сложный диагноз как астенотератозооспермия. Это […]

Когда пара долго не может забеременеть, первой, как правило, обращается к врачу женщина, пытаясь найти какие-то неполадки в своем организме. И только после многочисленных обследований, быть может, даже какого-то лечения и новых бесплодных попыток, к врачу идет мужчина. Так уж повелось в России, если нет детей — причину ищут в женщине. Да и уговорить пойти […]

Аллергия у ребенка – это бич современной педиатрии. Летом регистрируется наибольшее количество обострений аллергической реакции, что вполне закономерно. В окружающей среде находится наибольшее количество аллергенов — пыльца растений, огромное количество фруктов и ягод… Укусы насекомых, которые досаждают во время прогулок, также могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.