Архивы рубрики ‘Диета’

Лимонная диета от Терезы Чунг — лучший способ очистить организм и наполнить его витамином С

 Тереза Чунг занималась активной разработкой диеты, которая поможет качественно очистить организм и избавить его от лишних килограммов. Ей удалось создать лимонную диету, с помощью которой можно легко похудеть, не меняя привычный режим дня.

Диета доктора Хорвата — улучшает здоровье за счет снижения жирности рациона

 Многие специалисты в сфере здорового питания продолжают работу над созданием диет, которые не только помогут сбросить лишний вес, но также укрепят организм и улучшат общее самочувствие. К одним из таких диет относят лечебный режим питания, разработанный доктором Хорватом.

«6 лепестков» Анны Юханссон — 7 монодиет, соединенных в один режим питания

 Диета «6 лепестков» была разработана шведским диетологом Анной Юханссон. Перед ней стояла цель: создать такой режим питания, который одинаково хорошо будет действовать на разных людей. Для этого она попробовала соединить несколько монодиет в одну. В итоге получился особенный режим питания, позволяющий легко худеть на 0,5 кг в день. Как и любая другая монодиета, диета «6 […]

Творожный вариант диеты Усама Хамдия поможет даже самым полным

 Известный диетолог Усама Хамдий на протяжении нескольких лет пытался создать диету, которая подойдет людям, страдающим от избыточной массы тела. В итоге ему удалось создать низкоуглеводный режим питания, заставляющий человеческое тело сжигать жир даже в самых запущенных случаях. Творожная диета от Усамы Хамдия заставляет организм тратить большое коилчество калорий на переваривание белковой пищи. За счет этого […]

Яичная диета от доктора Усамы Хамдия

 Американский профессор Усама Хамдий долгое время проводил клинические исследования. Целью его исследований было определение оптимального рациона питания для людей, страдающих от сахарного диабета в разных формах. В итоге ему удалось разработать яичную диету. Она идеально подошла для диабетиков. В последствии выяснилось, что данный режим питания способствует похудению у здоровых людей. Усама Хамдий немного дополнил меню […]

Диета Вольфганга Линца: ограничиваем углеводы!

 Австрийский диетолог Вольфганг Линц считается одним из верных последователей доктора Аткинса. Он также считает, что набор лишнего веса во многом зависит от общего объема углеводов, поступающих в организм вместе с пищей. В своей книге он подробно рассмотрел влияние хлеба и хлебобулочных изделий на человека.

Диета Бантинга — одна из первых низкоуглеводных диет

 На первый взгляд может показаться, что проблема избыточного веса стала популярной только несколько лет назад. На самом деле это не совсем так. Даже в XIX веке люди обращали внимание на свое телосложение. Если оно им не нравилось, то они обращались к диетологам того времени, но далеко не все они имели представление о правильном питании.

Диета Манфреда Кенлехнера: новое раздельное питание

 Изучая проблему лишнего веса, диетолог Кенлехнер пришел к выводу, что человек, стремящийся похудеть, допускает массу серьезных ошибок и заблуждений, самые распространенные из которых состоят в том, что: нужно отказываться от ужина (неправильно, потому что во второй половине дня организм активно накапливает энергию, чтобы расходовать ее с утра, если не ужинать, человек ослабевает и у него […]

Диета Дардена — похудение с помощью здоровых продуктов и тренировок

Доктор Дарден занимался разработкой специального режима питания, который помог бы выгодно сочетать похудение и улучшение физической формы. В итоге ему удалось создать режим питания, подходящий для спортсменов или тех людей, кто хочет эффектно прорисовать рельеф мышц на своем теле.

Сыроедение

Сыроедение существует уже довольно давно и с каждым годом эта система питания находит новых сторонников. Если использовать сыроедение для похудения, то без труда можно сбрасывать по 5-8 кг каждую неделю.

contador de visitas счетчик посещений