Архивы рубрики ‘Диета’

Бобовая диета для похудения

 Сейчас много говорят о похудении на бобовой диете. Она идеальна для поддержания стройности в зимний период, когда в рационе естественным образом снижается доля свежих овощей и фруктов. На бобовой диете предполагается употребление фасоли, чечевицы, горошка. Продолжительность – не дольше 14 дней. За это период отвес может составить от 3 до 6 килограммов.

Белая (молочная) диета

 Белая диета считается достаточно новым и эффективным изобретением диетологов. Рассчитана она на неделю. Соблюдая семидневный режим, можно избавиться от 3-4 килограммов лишнего веса.

Диета Аткинса — эффективность доказана голливудскими звездами

 40 лет назад известный американский диетолог доктор Аткинс разработал специальную диету, которая помогла бы ему сбросить лишний вес. Сам специалист начал страдать от проблем с сердцем и сосудами, поэтому эффективность данного режима питания проверял исключительно на себе. Как оказалось, диета дала неплохой результат, поэтому он закрепил ее за собой, и она получила название диета Аткинса. […]

Гречневая диета — самая известная монодиета в России

 Гречневая диета уже очень давно известна многим женщинам, желающим избавиться от избыточного веса. Эта крупа обладает большим количеством полезных свойств, поэтому питание, основанное на ней, не только поможет уменьшить массу тела, но также дополнительно оздоровит организм.

Диета Дюкана — разработана для знаменитостей, а действует на всех

 Французский специалист в сфере диетологии Пьер Дюкан приобрел известность далеко за пределами своей страны. Он занимался разработкой диет для таких знаменитостей, как Пенелопа Крус и Дженнифер Лопес. Одна из его разработок стала известна большому кругу людей, в последствии она получила название диеты Дюкана.

Диета от Елены Вилиновой: индивидуальная и платная

Первая особенность диеты от Вилиновой – она стоит денег. Причем денег немалых, поскольку каждая активация кода проводится посредством отправленного платного сообщения из мобильного телефона. Сообщений нужно отослать несколько, цена стартует от 300 р. за одно. После получения оплаты, доступ к рецептам похудения должен бы прийти на ваш телефон ответной sms-кой.

Диета от канадских диетологов — сжигает жир и закрепляет полученный результат

 Диетологи со всего мира постоянно работают над созданием новых диет, позволяющих быстро избавляться от лишнего веса. Канадские специалисты тоже не стоят на месте – недавно они завершили разработку новой, канадской диеты. Она полностью сбалансирована, поэтому хорошо подходит для длительного использования.

К-фактор диета — секрет стройной фигуры у моделей

 Низкокалорийные диеты давно завоевали популярность у полных людей. Они действительно эффективны, поэтому диетологи со всех стран мира продолжают разработку новых режимов питания. Диета К-фактор, которая также считается низкокалорийной, была разработана Таней Цукерброт – главным диетологом конкурса «Мисс Вселенная». Диета была разработана для девушек из модельных агентств, которые нуждаются в постоянном контроле веса. Часто бывает так, […]

Диета Яна Ружье — похудение без изменения режима дня

 Диетологи постоянно работают над созданием новых диет, позволяющих эффективно бороться с избыточной массой тела. Активная работа производится во французских институтах питания, где Ян Ружье смог создать совершенно новый режим питания. Он не предусматривает мгновенное снижение веса, но если худеющий человек будет постоянно его придерживаться, то результат не заставит себя ждать.

Диета Анны Сейлер-Хаус — оптимальные режим питания

 Диетолог Анна Сайлер-Хаус разработала свою низкокалорийную диету, которая может быстро помочь даже при очень большой массе тела. Сейчас она активно используется в клиниках Берна, где сотни пациентов с ожирением получают квалифицированную медицинскую помощь. Анна Сайлер-Хаус создала три разновидности своей диеты. Все они различаются по количеству разрешенных калорий. Это позволяет с одинаковым успехом применять данный режим […]

contador de visitas счетчик посещений