Активные игры, восторг, обида или попытка привлечь внимание – часто дети выражают эмоции громким криком. Родители могут заметить, что после таких эмоциональных всплесков голос малыша становится сиплым, хриплым или вообще пропадает. Это состояние – результат перенапряжения нежных голосовых связок. Важно знать, как правильно помочь ребенку и не допустить осложнений.

Почему громкий крик опасен для детского голоса?

Голосовые связки – это эластичные мышечные складки. При разговоре они плавно смыкаются и вибрируют, создавая звук. Во время громкого крика связки резко и с большей силой ударяются друг о друга. Это приводит к их микротравмам – появляются мелкие кровоизлияния и отечность. В результате связки не могут правильно сомкнуться, и голос «садится».

Особенности детской гортани делают ее более уязвимой:

• Слизистая оболочка более рыхлая и склонна к быстрому отеку.
• Размеры гортани и голосовых связок очень маленькие, поэтому даже незначительный отек может серьезно затруднить дыхание.

Симптомы того, что ребенок «сорвал» голос

• Осиплость или хрипота. Голос теряет чистоту, становится грубым.
• Беззвучный плач или шепот.
• Жалобы на дискомфорт или першение в горле.
• Легкое покашливание.
• В редких случаях – затрудненное дыхание (при сильном отеке, что требует немедленного вызова скорой помощи).

Первая помощь: что делать родителям?

Главная задача – снять воспаление и дать связкам восстановиться.

1. Обеспечьте голосовой покой. Объясните ребенку, что нужно несколько дней говорить тихо и спокойно, но не шептать. Шепот напрягает связки еще сильнее.
2. Исключите раздражающую пищу и напитки. Не давайте горячее, холодное, кислое, газированные напитки, сухарики и чипсы. Еда и питье должны быть теплыми и нейтральными.
3. Создайте влажный воздух. Используйте увлажнитель. Сухой воздух усугубляет раздражение.
4. Обильное теплое питье. Идеально подойдут некрепкий ромашковый чай, компот из сухофруктов, теплая вода. Это помогает увлажнить слизистую.

Если голос не восстанавливается в течение 1-2 дней или состояние вызывает беспокойство, обязательно покажите ребенка врачу-отоларингологу (ЛОРу). Специалист точно определит степень повреждения и назначит адекватное лечение.

Для лечения осиплости, вызванной перенапряжением, врачи часто рекомендуют щадящие и эффективные средства. Подробнее о том, как помочь ребенку при срыве голоса, читайте в статье экспертов на сайте Гомеовокс.

Помните, что бережное отношение к голосовому аппарату с детства – залог его здоровья на долгие годы.